Enligt prognosen ska det bli sommar igen. Dags att ta hand om sina fötter så det går att använda:

TIO TIPS

Bada fötterna

Häll upp ett fotbad som är ungefär 38 grader. Häll i lite olivolja eller ett uppfriskande fotsalt. Har du torra fötter är olja bra men är de ofta fuktiga är salt bättre. Sitt med fötterna i vattnet 5-10 minuter.

Fila dem mjuka

Använd en fotfil med sandpappersyta, inte metallyta som i stället kan rugga upp huden. Fila där det finns förhårdnader och gör det långsamt uppifrån och ner. Pimpsten är bra mot mindre förhårdnader.

Torka noga!

Slarva inte! Det kan bildas svamp mellan tårna om fötterna inte är helt torra.

Klipp försiktigt

Forma och klipp dina naglar med en nageltång, inte en sax. Följ tåtoppen/nagelns form och klipp av nageln rakt, inte rundat. Klipp inte för kort, då kan du få nageltrång. Det är också snyggare med en längre nagel om du ska lacka med en skarp färg.

Ta hand om nagelbanden

Behöver dina nagelband ses över kan du smörja dem med en speciell nagelbandskräm som gör det lättare att trycka ned banden. Men var försiktig när du trycker ner mot nagelroten. Om det behövs kan du fila naglarna med en liten nagelfil för att få bort skarpa hörn.

Peela

Jodå, även fötter mår bra av en rejäl peeling ibland. Använd din vanliga kroppspeeling och koncentrera dig på hälar och andra ställen där det känns lite hårt.

Lacka

Naglar missfärgas lätt av nagellack så börja med ett skyddande ofärgat lack innan du målar på den färg du vill ha. Kanske vill du testa att göra en fransk pedikyr? Det är riktigt fräscht till sommarbruna fötter!

Ge dem smörj

Har du torra fötter - välj en fet kräm - annars räcker en vanlig hudlotion. Undvik att smörja mellan tårna. Du kan ge fötterna en kur genom att smörja dem rikligt med fet kräm eller olivolja och därefter trä på plastpåsar och över dessa strumpor, så du inte halkar. Låt vara i ett par timmar eller över natten.

Gå barfota ofta

Fötterna har varit instängda i skor och strumpor hela vintern och mår bra av att luftas ofta.

Pigga upp trötta fötter

Känns fötterna trötta och ömma kan en skön fotspray pigga upp dem - och få dem att dofta bättre. Pepparmint och citrusdoft gör dem extra pigga.

Passa på att massera fötterna när du smörjer in dem. Det ökar blodcirkulationen.

Peder hade bjudit in till Öppet Hus för att fira sin födelsedag. 

Hans fru påstod att det inte finns en normal bild på honom....nä, inte om man gömmer sig! 

Blev bjudna på fantastisk god sallad a`la Mia.

Tårta förstås. 

Vi är inte riktigt överens. Har de för lite buskar, eller? Det tycker jag, och enda sättet att råda bot på det är att ge honom en.

Jodå, riktigt trevligt. Men han har fler presenter att vänta....

Ha en bra kväll!

Barns tankar... 

I Sverige har vi nästan inga slavar längre. De få som finns är lärare. 

Anton, 6 år

Jag är bästis med en invandrare, men jag tror inte att han vet att
han är invandrare. Jag har i alla fall inte sagt något.
Samuel, 7 år

På Sveriges nationaldag släpper de ut kungen från Skansen. Han vinkar till
människorna och tycker det är roligt att få se sig omkring.
Lissi, 6 år

Mamma säger att jag är svartsjuk på Simon, men det är inte sant.
Det är bara helt vanligt hat.
Ingrid, 8 år

Skillnaden på könsorganen blir mindre och mindre på grund av
jämställdhetslagen.
Merete, 9 år

Jag tycker att sagor är fina, för då sitter mamma still en liten
stund.

Line Marie, 8 år

Min mamma säger att jag går henne på nerverna fast jag står alldelesstilla.
Sigurd, 6 år

Min pappa vill att vi ska gå med i EU. Det vill inte min mamma. Men
det blir alltid som min pappa vill.
Christina, 7 år

Min mamma bara jobbar och jobbar för att tjäna pengar till mat, ändå
är jag nästan aldrig hungrig.
Matilda, 6 år

Jag kanske ska bli bög, för jag tycker inte så mycket om flickor.
Henrik, 8 år

Det är väldigt många som vill avliva hela kungahuset.
Marie, 8 år

På många sätt liknar politiker vanliga människor. Det är för att man
inte ska genomskåda dem.
Hilde, 10 år

Förr i tiden visste inte mannen var barnen var eller var de kom
från. På fars dag firar man att han har förstått det.
Nina, 7 år

I USA måste du betala för att bli sjuk.
Markus, 8 år

Det är utslitna, magra människor som röstar på socialdemokraterna.
Peder, 7 år


Och den mest tänkvärda:

Det är inte så farligt om man har olika färg på huden. Det viktiga är
att man har samma färg på hjärtat.
Isabell, 7 år 

I dag har jag tänkt göra slag i saken. Packa ihop det som ska med till Joakim och flytta dit. Men shit, vad det tar emot. Inte för att det på något sätt är nåt fel på Joakims lägenhet. Men det är nåt visst med att bo hemma!

När kommer jag nästa gång att ha hemkänsla? Är mitt hem där mina saker är? För när jag kommer tillbaks till mina grejer och ska ställa dem i ordning är det i Södertälje. Hur länge tar det innan jag får det att kännas hemma?

Ha en bra dag!

Äntligen har min:

orkidé fått knoppar!

Då blir det som lite svårt att flytta på den? Jag har ju bara väntat i fem år på att det ska hända.

Tänk om den kommer att bli lika fin som hos min fd "särbo"? 

Orättvist?
Ha en bra dag!

Midsommarafton firades delvis i Vännäs med: 

lunch hos faster.

Dessa hade misslyckats enligt värdinnan men lyckades räddas av faster Emma.

Kan ju lugnt påstå att jag blev lite misstänsam när det börjades pratas om lingonsylt och grädde. Lingonsylt? Det har man till mat.

Men nädå, det blev fantastiskt gott. Nytt dreamteam?

Irja och Johan hade slitit som galärslavar för att kunna överraska oss med fylld damm:

Men vad vore en damm utan växter?

När vi ätit färdigt kom nästa överraskning:

Ännu en faster!

God kväll!

Nästan så jag fick hemlängtan:

Nu är det dags att byta namn på projektet? Nu är det inte längre ett "stubbprojekt" . Dammprojekt är ordet:

Det ska fixas till runt kanterna, jorden ska läggas till av vattentyngden.... Det kommer att bli jättefint.