Med livet som insats styrde jag kosan mot Vännäs efter jobbet idag. Halvvägs tog nämligen spolarvätskan slut och i den här delen av världen så är det=noll sikt.Men målet var: 

http://www.scrapbooking4you.se/för att hämta ut det jag beställt:

Jag har en plan att få ordning på mina saker...(Lycka till!),så att plötsligt vända fanns som inte på dagordningen. Men jag kom fram och frossade runt i butiken. Finns så mycket fint så det är svårt att välja.

Men hade även en date med faster inbokad. Samt självklart mat. Hihi, har agerat tyngd i kväll!! Fick låna:

fodrade gula byxor (kläder som påminner om pappa).Sen bar det av ut i snön! Vi skulle platta till uppfarten så det blir enkelt att skotta i vinter. Jag satt i snöbjörnen och Irja knogade runt. Blev väldigt platt och fint. Men så väger jag ju lite oxå. Har dessutom fått veta vad som är oumbärligt i jultid.

En julröd blomspruta såklart!

God Natt!

Vad är Zlatans historiska guldboll mot att dr Pratt dog i gårdagens avsnitt av Cityakuten? Platt intet säger jag!

Vad ska vi nu se fram mot utan:

honom i rutan på måndagar?

Aftonbladet ger tio tips på hur man ska hålla sig frisk i dessa dagar. Inte helt oväntat är det att tvätta händerna som är det allra bästa. Det var något jag tillämpade med pojkarna för flera år sedan på en semester utomlands, och hur gick det. Ingen blev magsjuk under två veckor trots att alla varnade oss för just det.

1 Tvätta händerna. Gärna med sprit.

2 Sov. Sömn är ofta den bästa medicinen.

3 Tänk på hygienen när du lagar och äter mat.

4 Peta inte näsan. Då för du in viruspartiklar och riskerar även att smitta andra.

5 Isolera den som insjuknat i influensa eller vinterkräksjuka för att undvika att smittan sprids.

6 Torka rent ytor som personer med vinterkräksjuka varit i kontakt med.

7 Nys i armvecket, inte i handen.

8 Motionera. Det stärker immunförsvaret.

9 Ät frukt och grönt. Vitaminer och andra ämnen stärker immunförsvaret.

10 Lär dig stresshantering och träna mentalt. Stress och depression påverkar immunförsvaret.

Symptom: Frysningar och feber kommer abrupt, följt av huvud- och muskelvärk. Senare får den smittade hosta, snuva och smärta från bröstet. Den höga febern håller i sig 3–5 dagar.

Behandling: febernedsättande medel, dricka mycket och vila.

Personer över 65 eller i riskgruppen (hjärt- och kärlsjuka eller andra kroniska sjukdomar) rekommenderas influensavaccinering.

Symptom: Plötsliga kräkningar, ibland feber, ofta åtföljt av diarréer.

Miljontals viruspartiklar utsöndras i kräkningar och i avföring hos akut sjuka. För att man ska bli smittad krävs en väldigt låg dos, mindre än 100 partiklar.

Behandling: drick mycket, men lite åt gången. Kräkningar och diarré torkar ut kroppen. Vila. Gå inte tillbaka till jobb, skola eller dagis förrän du varit symptomfri minst ett dygn.

Ha en bra dag!