Hittade lite tänkvärda ord på en dörr: 

Hade varit kul att träffa den som hängt upp dem, men hon var inte inne. Lämnade min ansökan och for vidare till nästa skola. Men först tog jag en bild.

Ha en bra dag!

Hittat på en toalett idag:

Hittat på ett kylskåp idag:

När saker och ting i Ditt liv nästan har blivit för mycket för Dig att hantera, när dygnets 24 timmar inte känns nog, kom ihåg majonnäsburken och två koppar kaffe

Fortsättning på:

Att vara stark är inte att aldrig falla

Att alltid veta. Att alltid kunna

Att vara stark är inte att alltid orka skratta, att hoppa högt eller vilja mest.

Att vara stark är inte att lyfta tyngst, att komma längst, eller att alltid lyckas.

Att vara stark är att se livet som det är, att acceptera dess kraft,

att ta del av den. Att falla till botten och slå sig hårt.

Att vara stark är att våga hoppas när ens tro är som svagast.

Att vara stark är att se ljus i mörkret och att alltid kämpa för att nå dit.

Okänd

(hittad på en jobb-toalett idag.)

Jag har stött på en text som jag en gång hittade på ett jobb.

(text Emily Pearl Kingsleys, översättning av Margareta Ugander):

Jag blir ofta ombedd att beskriva hur det är att ha ett utvecklingsstört barn. Jag vill här försöka hjälpa människor, som inte fått erfara denna speciella upplevelse.

Det känns så här...

När du väntar barn är det som att planera en fantastisk semester - till Italien.

Du köper en packe resehandböcker och sätter igång med att planera vad man skall uppleva och se.

Colosseum, Michelangelos staty David, Venedigs gondoler.

Du kanske lär dig några användbara fraser på italienska. Allt är väldigt spännande. Efter några månader av otålig väntan kommer slutligen den stora dagen.
Du packar väskan och ger dig iväg.

Efter några timmar landar planet.
Flygvärdinnan kommer in och säger:
"Välkommen till Holland!"
"HOLLAND?" säger du. "Vad menar du med Holland? Jag är bokad till Italien! Det är meningen att jag skall vara i Italien. Jag har hela mitt liv drömt om att resa till Italien."

Men det har skett en ändring i resvägen. De har landat i Holland och du måste stanna där.

Det är viktigt att förstå, att du inte har komit till ett förskräckligt, motbjudande, smutsigt ställe, fyllt av fattigdom, svält och sjukdomar. Det är bara en annorlunda plats.

Så du måste ge dig ut och köpa nya resehandböcker.
Du måste lära dig ett helt nytt språk.
Och du kommer att träffa en helt ny grupp med människor, som du aldrig annars skulle mött.

Det rör sig bara om en annorlunda plats. Det går lite saktare än i Italien. Men då du varit där ett tag och hämtat andan, ser du dig omkring och börjar märka, att Holland har väderkvarnar.
Holland har tulpaner.
Holland har till och med Rembrandt.

Men alla du känner reser fram och tillbaka till Italien och alla skryter om hur fantastiskt underbart de haft där. Och under resten av ditt liv kommer du att säga: "Ja, det var meningen att jag också skulle dit. Jag hade planerat det."

Och denna smärta kommer aldrig, aldrig försvinna, därför att saknaden av drömmen är en väldigt betydelsefull saknad. Men om du tillbringar resten av ditt liv med att sörja att du inte kom till Italien, kommer du aldrig att bli fri så du kan njuta av de fantastiska, underbara upplevelser, som Holland har att erbjuda.

Genom att ändra sättet vi brukar säga saker kan vi lära oss att tänka mer positivt, anser Suzannah Olivier som skrivit boken "Stress Protection Plan"

Säg inte: Jag klarar det nog.

Säg istället: Jag gör något åt det.

Säg inte: Jag ska försöka...

Säg istället: Jag ska göra så och så..

Säg inte: Jag ville/kunde..

Säg istället: Jag vill/kan..

Fem sanningar om rädsla.

• Rädslan kommer aldrig att försvinna så länge som du fortsätter att växa.
• Det enda sättet att bli fri från rädslan att göra något speciellt är att gå ut och göra det.
• Det enda sättet att få en bättre självkänsla är att gå ut ...och göra det man är rädd för.
• Det är inte bara jag som upplever rädsla varje gång jag är på okänd mark, det gör alla andra också.
• Att ta sig igenom rädslan är mindre skrämmande än att leva med den underliggande rädsla som kommer från en känsla av hjälplöshet.

Susann Jeffers.