När jag knorrade som värst kom detta i min mail....som jag brukar såga: Med vänner som mina är det svårt att deppa nån längre stund!

Hej mina vänner och ha det bäst!
 Läs igenom punkterna nedan, direkt!!
 (Det tar ungefär 2 min.)
 Sänd detta tillbaka till mig, du får se varför i slutet.
Tänk på punkterna en och en, innan du läser vidare.
 
 
 50 naturliga höjdpunkter:
 
 
 1. Att bli förälskad.
 2. Att skratta så mycket att det gör ont i magen.
 3. Ett varmt bad.
 4. Ingen kö i affären.
5. En speciell blick.
6. Att få ett e-mail.
7. Att köra en tur efter en fin väg.
8. Att höra sin älsklingssång i radion.
9. Att ligga i sin säng och lyssna till regnet utanför.
10. Varma handdukar.
11. Att finna tröjan som du gärna vill ha, på rea.
12. Choklad milkshake, eller vanilj, eller jordgubb.
13. Ett entimmes långt telefonsamtal.
14.Ett bubbelbad.
15. Att fnissa.
16. Ett gott samtal.
17.Stranden
18.Att finna pengar i en gammal jacka.
19. Att skratta av dig själv.
20. Midnatts-telefonsamtal som varar i flera timmar.
21. Att springa igenom en vattenspridare.
22. Att skratta utan någon som helst anledning.
23. Att ha någon som talar om för dig att du är underbar.
24. Att le inombords åt en gammal historia.
25. Vänner.
26. Att råka höra någon tala gott om dig. 
27. Att vakna upp och inse att du får sova länge.
28. Din första kyss.
29. Att få nya vänner, eller att vara tillsammans med de gamla
30. Att leka med sitt keldjur.
31. Att någon smeker dig i håret.
32. Söta drömmar.
33. Varm choklad.
34. Utflykt med goda vänner. 
35. Att gunga riktigt högt.
36. Att slå in paket och lägga under julgranen.
37. Att sjunga riktigt högt, när du är helt ensam, utan att känna sig dum.
38. Att lyssna på en riktigt bra konsert.
39. Att få ögonkontakt med en främling.
40. Att vinna ett riktigt svårt spel
41. Att baka småkakor.
42. Att få hembakta kakor av en vän.
43. Att vara tillsammans med goda vänner. 
44. Att se sina vänner le och skratta.
45. Att hålla hand med någon du håller av.
46. Att möta en gammal vän och inse att vissa saker ändrar sig aldrig
47. Att åka rutschkana om och om igen.
48. Att se uttrycket i någons ansikte när de öppnar en gåva från dig.
49. Att se solen stiga upp.
50. Att kliva upp ur sängen varje morgon och vara tacksam för ännu en
 underbar dag.
 
 Skicka dessa höjdpunkter till minst 7 personer inom en halvtimme och något
 underligt kommer att ske inom de närmsta timmarna.
 
Kom också ihåg att skicka tillbaka till den som skickade till dig.

 Glöm inte att: Vänner är änglar som lyfter upp oss, när våra vingar har
 problem.

Eftersom jag själv har en tendens att stressa iväg kommer här ett tips: Mindfulness övningar   Värt ett försök. 

Blev faktiskt lugnare än jag trodde på jobbet idag. Det kändes ju skönt för jag har ju verkligen sagt till alla: Nä, inte den veckan....då jobbar jag, det kommer att vara kaos!. Men som sagt, mina farhågor kom på skam. Har dessutom hunnit tvätta kläder i kväll trots mail-krig mellan mig och min gode vän i världen.  Jag kan bli lite inponerad över hur fort det går? Att tvätta, alltså. Trodde ett tag att det inte skulle hinna torka med bara 35 minuter kvar av tvätt-tiden. Men det var faktiskt bara en kofta som inte blev torr! Nä, sängen nästa för en ny dag på jobbet i morgon. Bäst av allt: Jag är bortbjuden på middag!  God Natt! 

Därför fastnar du i soffan Du är inte lat, det är biologi!

Laddad för att träna, ändå fastnar du framför tv:n?

Nu har forskarna hittat orsaken. Det är inte du som är slö, det är hjärnan.

Åh, vad jag kände mig lättad! Hädanefter ska jag definitivt skylla på min hjärna. Tom forskarna håller med mig! Fast jag blev lite sugen att träna inför nästa års marknadsjogg uppe i Pajala? Nästa år hoppas de på att en av mina favoriter, Charlotte Kalla ska delta.

God Natt! 

Kom i min e-post. Nä, skulle jag tro på det här?

 
Ha en underbar vecka!!