Nä, ska inte söka nytt jobb (får jag väl hoppas!), än på ett tag. 

Ibland blir det fördel Umeå. Som på AB:s lista över kommuner som är bäst att bo i. Umeå på plats 18, och Södertälje höll jag knappt på att hitta! Men långt långt ned på plats270 (hjälp!) kom min nya kommun.

Ha en bra kväll!

Råkade stöta på ett himla fint tips "av misstag":

Dagens rofyllda västerbottens tips

Dit vill jag!

Barn är för söta:

Ha en bra eftermiddag!

 Pussel är kul. Men det här höll på att ge mig hjärnblödning. 

Det fanns en pusselbit för mycket enligt instruktionsboken.

Nja, jag skulle nog snarare säga sju?

Jaha, då var det inte så mycket att fundera på? Nu har Aftonbladet kommit med träningstips för tjejmilen. Vad har jag för ursäkter? Startvecka 1 juni - 7 juni Tisdag: 30 min Nivå: Lätt – Promenera, simma, cykla eller annan lättare träning. Lördag: 30 min Nivå: Lätt – Promenera, simma, cykla eller annan lättare träning. Vecka 2 8 juni - 14 juni Tisdag: 25 min Nivå: Lätt – Lätt jogg eller promenadintervaller. Lördag:20 min Nivå: Medel – Distans, lite högre tempo än vid jogg eller promenadintervaller. Vecka 3 15 juni - 21 juni Tisdag: 25 min Nivå: Lätt – Lätt jogg eller promenadintervaller. Lördag:20 min Nivå: Medel – Distans, lite högre tempo än vid jogg eller promenadintervaller. Vecka 4 22 juni - 28 juni Tisdag: 25 min Nivå: Medel – Alternativ medelträning. Stavgång, spinning eller promenera med joggingintervaller (5 min.promenad + 1 min. jogg) Lördag: 30 min Nivå: Lätt – Lätt jogg eller promenadintervaller. Vecka 5 29 juni - 5 juli Tisdag: 25 min Nivå: Medel – Alternativ medelträning. Stavgång, spinning eller promenera med joggingintervaller (5 min.promenad + 1 min. jogg) Lördag:30 min Nivå: Lätt – Lätt jogg eller promenadintervaller. Vecka 6 6 juli - 12 juli Tisdag: 30 min Nivå: Lätt – Promenera, simma, cykla eller annan lättare träning. Lördag:35 min Nivå: Lätt – Lätt jogg eller promenadintervaller. Vecka 7 13 juli - 19 juli Tisdag: 40 min Nivå: Lätt – Lätt jogg eller promenadintervaller. Lördag: 35 min Nivå: Medel – Alternativ medelträning. Stavgång, spinning eller promenera med joggingintervaller (5 min.promenad + 3 min. jogg) Vecka 8 20 juli - 26 juli Tisdag: 40 min Nivå: Lätt – Lätt jogg eller promenadintervaller. Lördag: 30 min Nivå: Medel – Distans, lite högre tempo än vid jogg. Vecka 9 27 juli - 2 augusti Tisdag: 35 min Nivå: Medel – Alternativ medelträning. Stavgång, spinning eller promenera med joggingintervaller (5 min.promenad + 3 min. jogg) Lördag: 40 min Nivå: Lätt – Lätt jogg Vecka 10 3 augusti - 9 augusti Tisdag: 30 min Nivå: Lätt – Promenera, simma, cykla eller annan lättare träning. Lördag: 25 min Nivå: Medel – Alternativ medelträning. Stavgång, spinning eller promenera med joggingintervaller (2 min.promenad + 3 min. jogg) Vecka 11 10 augusti - 16 augusti Tisdag: 50 min Nivå: Lätt – Lätt jogg Lördag: 40 min Nivå: Medel – Alternativ medelträning. Stavgång, spinning eller promenera med joggingintervaller (4 min.promenad + 5 min. jogg) Vecka 12 17 augusti - 23 augusti Tisdag: 30 min Nivå: Medel – Distans, lite högre tempo än vid jogg. Lördag: 70 min Nivå: Medel – Lätt jogg med promenadintervaller. Vecka 13 24 augusti - 30 augusti Tisdag: 20 min Nivå: Lätt – Lätt jogg Söndag TJEJMILEN!!!! 90 minuter!  http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article2588591.ab